绝经期是每个女人必经的过程，通常绝经的年龄在40-45岁之间，提前或者推迟几岁是正常的。那么我们除了从年龄来判断自己绝经之外，还应该如何判断自己到了绝经期呢?其实，我们可以从绝经期的症状来进行判断。

       一、精神上的症状，绝经期的女性很容易出现抑郁、健忘、偏执、情绪不稳定、焦急、多疑、迫害妄想等症状。有些女性还会有狂躁、思维错乱、精神分裂等症状。所以常有人说，绝经期的女性就像一个精神分裂的疯子。

二、女性到了绝经期要小心泌尿系统疾病，绝经期的女性容易出现尿频、尿急或者张力性的尿失禁，以及尿道粘膜垂脱、肾下垂、肾盂一输尿管积水等等症状。

三、骨骼肌肉系统症状，绝经期的女性的手腕、手肘、肩膀等部位骨关节、韧带、身体酸痛、骨质疏松症还有容易骨折等症状都需要注意预防。