月经是每个女性每个月都会经历一次的。但是有很多的女性朋友不是这样的，有的会两个月，三个月，甚至是更长的时间才来。这就是闭经了，这种现象的出现，让大家都很担心。所以一定要做好预防工作，避免这种现象的出现。
 
1、如果检查确定卵巢出现早衰的情况，可以通过性激素类的药物来刺激卵巢再次发育，但是具体的效果情况就因人而异了，如果西药效果不理想的话，可以同时采取中药进行治疗，这样能够起到综合效果。

 
2、对于有怀孕需求的女性更需要重视恢复月经了，因为闭经后卵巢功能会越来越差，还会导致女性不能正常排卵，从而导致不孕症的出现，病人可以去不孕不孕专科医院检查一下，然后医生会根据您的检查情况提供有效的治疗方法。
　

3、女性在出现了闭经后，要多注意做好饮食调理的工作，建议女性在平时应注意多吃雌性激素含量比较高的一些食物，像豆类的食物、新鲜的蔬菜等，这类的食物的摄入对于缓解闭经的病情是有很大帮助作用，而且提醒病人注意饮食以清淡为主，多吃一些蛋白质含量高的食品，以便于身体能够更快的恢复健康。

 
4、生冷食物在平时一定要注意避免吃，比如冰激凌、寒性一些水果等，因为这类的食物吃多的话，那么就会导致血管收缩血液凝滞，这对于缓解闭经的病症是非常不利的。


5、平时饮食中应以清淡为主，像高脂肪、高热量的一些食物是不适合闭经病人食用的，因为这类的食物的摄入是不容易消化的，而且还常常会造成病人营养过剩，进而导致脂肪在病人体内堆积，那么就会导致经血的正常运行受阻，因此，闭经的病人朋友们在饮食方面要特别引起重视。


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